研究表明：Wii运动游戏 无助于玩家减肥！

[ 来源: | 作者: | 时间:2007-12-22 17:18:00] 【大 中 小】关注度：

据联合早报报道，一项研究指出，家长如果希望孩子透过玩任天堂的Wii游戏机做动作，以达到减肥效果，他们是在欺骗自己。

　　英国利物普约翰摩尔斯大学(Liverpool John Moores University)运动科学研究员找来13岁到15岁的六名男童和四名女童，令他们使用手持式控制器玩四款电玩游戏各15分钟，计算其体力消耗量。

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　　其中一款游戏是“世界街头赛车3”(Project Gotham Racing 3)，使用微软的XBOX350坐着玩。另外三款游戏是Wii Sports的保龄球运动、网球运动和拳击运动。每款游戏间隔五分钟，儿童共使用两个主机玩一小时。 99资源站

　　结果发现，使用Wii的体力消耗量“明显较大”，比使用XBOX多51%，但光凭这项数据会造成误导，因为使用Wii的额外热量燃烧总数仅每小时60卡路里，仅为一个Mars巧克力棒热量的四分之一。 99资源站

　　该研究指出：“在这些研究参与者平常玩电玩的一周内，与坐着玩电玩相较，活动电玩增加的体力消耗总量少于2%。”但该研究承认，即使数字“小到微不足道”，活动电玩仍对体重管理有所贡献。

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　　该研究也表示，一款促使青少年练习运动肌肉基本控制和基本运动技巧的游戏有正面意义，且“由于儿童体重过重和肥胖是现今普遍现象，正面的活动应被鼓励。”

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　　但即使如此，没有东西可以取代走出家门做运动，研究人员说：“玩Wii Sports游戏消耗的体力不够多，无法达到科学家建议的儿童每日运动量。”

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　　该研究由英国医学期刊(British Meidcal Journal)于21日公布，并刊载于22日发行的该期刊上。 99资源站

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